未成年心理健康辅导中心
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  三门峡市未成年人心理健康辅导中心是为贯彻落实上级关于进一步加强 和改进未成年人思想道德建设的精神,由市政府搭建平台,市文明办牵头,依托三门峡职业技术学院,整合社会有效资源而建立的为全市未成年人健康成长提供服务的公益性机构。中心宗旨:加强未成...
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郅利聪简介
郅利聪,心理学硕士,副教授,国家二级心理咨询师、催眠治疗师级沙盘治疗师。现为三门峡职业技术学院心理健康教育中心副主任, 三门峡市未成年人心... [详细]
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“认识自我,表达自我”绘画识人心理沙龙活动成功举办
2019-05-20 08:55 郅利聪 

 

为了帮助大家更好地认识自我,完善自我,517日晚7:30-9:00,作为5·25心理健康教育宣传月系列活动之一的认识自我,表达自我绘画识人第130期心理沙龙活动在三门峡职业技术学院1109多媒体教室举行。本次活动由三门峡职业技术学院心理健康教育中心副主任、三门峡市心理咨询师协会会长郅利聪老师主持。

每一个人在自己的成长中都有公开的我、秘密的我、盲目的我、未知的我,可以通过显性的反思法、比较法、测验法、他评法和隐性的句子完成法、沙盘游戏法、潜意识直觉卡、绘画疗法等方法来探索盲目的我和未知的我。通过绘画分析,可以洞悉画者的人格特征、情绪状态、压力状态、精神状态,有效促进画者的心理成长。在第一个环节里,郅老师通过对树木品种、树冠、树干、树根、树枝、树叶、果实绘画特征的象征意义的讲解,帮助大家初步掌握了树木画的特征和象征意义。接着让大家在竖着的A4纸上画一棵树,然后两人为一组看画说话,接着对照讲解,分析自己的画和他人的画,从而了解自己的性格特征、情绪状态、成长历程、人际关系、发展目标及努力程度。在第二个环节里,为了帮助大家更深入地了解自己的财富及管理能力,郅老师指导大家在画有圆圈的白纸上添加任何想添加的东西,不需要过多的思考。填充完毕后,郅老师就填补的位置、图案的形状引导大家进行了深度解析,渐渐的参与者们一个个脸上露出了恍然大悟的表情,如同多年未解的谜题终于有了答案一般。最后,郅老师强调:绘画疗法是一个更深层了解自己的办法,但是在绘画分析过程中也要注意以下问题:在对自己分析时,要紧密联系自己当前的实际。在对他人分析时,要先和画者建立良好的信任关系,问清画者分析画的目的,在了解绘画者的基本信息前提下进行谨慎分析。不要贴标签,不要先入为主,要做到分析有理有据,同时要有利于画者的自我成长等。

    整个沙龙在参与者和老师的讨论中进行的很热烈,动静结合使沙龙活动的气氛显得特别的活跃。大家也纷纷表示:本次活动让自己收获颇丰,在以后的成长过程中,可以不断通过绘画分析的方法进行自我探索,从而及时有效地调整自己,提高幸福感。(郅利聪供稿)

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