2020年7月17日晚上7:30—9:00，第149期心理沙龙活动在钉钉群成功进行。本次沙龙活动由协会副会长，在医院专业从事医学心理治疗的王秀丽老师带领，题目是《如何补足原生家庭的心理营养的缺失》。

王秀丽老师用通俗易懂的语言，沉着淡定地从四个方面为大家分享了有关心理营养对一个人在成长过程及成年后的人际关系、婚姻情感、个人情绪的影响。这四个方面分别是：1.什么是心理营养？2.儿童不同成长时期需要的心理营养及补充。3.心理营养不足对人际关系的影响。4.心理营养不足对婚姻的影响。

通过王老师深入浅出、理论与案例相结合的讲解，我们不仅对五种心理营养有了清晰的认识，也对如何从自己日常生活中的情绪及人际关系特征辨别是否是因心理营养缺失造成的，并如何让自己补足内心的心理营养，成为一个情绪稳定、人际关系和谐幸福的人给出了方向！

尤其是提醒我们，25岁以后对在原生家庭成长中形成的心理营养缺失不能一味抱怨。每个人都是自己的心理营养给与者，接纳自己，管理好自己的情绪，不断成长，成为因心理营养缺失造成的伤害的终结者而不是传承者!

最后，王老师以心理营养理论的研究者林文采博士的精彩语录为本次沙龙画上了圆满的句号。