我们每一个人都会经历“创伤事件”，如何认识它，更好地觉察它，疗愈它，拥有幸福的生活。

2020年10月23日晚，黄河医院心理科主任医师，市心理咨询师协会副会长王秀丽老师继续带领大家共同探寻幸福的密码。

本次沙龙是创伤疗愈的第三讲（总第154期心理沙龙），主要内容是群体的创伤。王老师从四个方面进行了分别阐述：1、如何避免孩子重复自己经历过的痛苦?2、女人如何塑造柔软又强大的内心?3、男人有泪不轻弹，憋出内伤怎么办?4、如何让老人的晚年生活更幸福?

在讲解中，王老师运用大量现实的案例进行说明，层次分明，逻辑清楚，详尽生动，娓娓道来，使大家受益匪浅。

通过学习，大家意识到并不是所有的创伤都带来坏的东西。男人要有父爱的情怀，更要具有母性的关爱；女人要有大地、大海那样包容之心。这样才能使我们的生命焕发异彩，更好地疗愈创伤。在我们日渐年迈走向死亡的岁月里，我们要坦然地面对分离、丧失和疾病。向死而生，优雅、体面、有尊严地老去。

最后，王老师对三次创伤疗愈的沙龙进行了总结，不是所有的创伤事件都会带来创伤，80％是可以自我疗愈的。心理创伤发生时的情绪和身体的感觉不仅仅是一种记忆，更是一种烙印。王老师还给我们推荐了一本书——《身体从未忘记》，希望我们更深入细致地学习。

感谢王老师王老师的无私分享和辛苦付出！