未成年心理健康辅导中心
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郅利聪简介
郅利聪,心理学硕士,副教授,国家二级心理咨询师、催眠治疗师级沙盘治疗师。现为三门峡职业技术学院心理健康教育中心副主任, 三门峡市未成年人心... [详细]
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中小学心理防护指南——亲子篇
2021-08-16 11:31   搜狐网

这段时间每天跟家人待在一起,怎么避免与家人发生亲子冲突?

这段时间家长如果只关心病毒预防和孩子的学习,限制孩子在家中的其他任何活动,很可能爆发亲子冲突。居家隔离正好给了我们与家人增进沟通、加强情感联结的机会,它缩短了家人之间的物理距离,同时也拉进了彼此的心理距离。

指南建议:如果能做到彼此尊重接纳、平和沟通,那么,从客厅到卧室的短短距离,会成为和谐亲子关系的宝贵契机。

居家隔离期间,我可以和家人一起做些什么?

(1)陪伴父母,聊天、运动、做家务,学习肺炎应对方式。

(2)陪伴孩子,学习、做功课、做亲子游戏(如做手工、亲子阅读、看电影等),关心孩子身心健康,教会孩子应对肺炎的方式。

(3)若家人出现疑似症状,不慌张,不歧视,在做好自我保护的前提下,照顾家人,给予家人信心和安慰。

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