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现代人际关系心理学认为人际交往的过程是人与人之间的信息沟通、思想感情交流和行为互动的产生过程。期间存在着许多因素，在一定程度上影响着人际关系的开展方向。其中心理效应无疑是制约人际关系、影响人际知觉良性开展的重要因素。人际交往的心理效应会影响人际交往的效果与深度，恰当地运用心理效应可以更好开展人际交往。
1．首因效应
首因效应是指初次对人的知觉所形成的印像往往最鲜明最牢固，对以后的人际知觉及人际交往产生深刻的影响。
首因效应产生的根源在于人类知觉的恒长性。知觉恒长性保证了人对事物相对稳定的认识，避免对于同一事物的多次反复认识，决定了人们可以根据已有的知识和经验去认识层出不穷的新事物，但同时也导致了认识上的偏差。
在人际交往中，首因效应也往往带有片面性、表面性。首因效应在大学人际交往中比较普遍。有些同学往往仅凭第一印象就轻易地对别人判断下结论。第一印象好什么都好，第一印象差，就不屑于与之交往。这种先入为主的认知方式容易使人陷入人际交往的误区，是应当避免的。所以大学生在人际交往中如能坚持事必躬亲，注重调查研究，多了解、多观察、多留心，就不会产生“一叶障目”而“不见泰山”。
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近因效应是指最后印象对以后的认知具有强烈的影响，这就是心理学上所说的“后摄”作用。
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人们在相识、交往过程中，第一印象固然很重要，而最后的最近的印象也很重要。
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一般来说，在对陌生人的认知过程中，首因效应比较明显；在对熟人或对久违的人的认知中，近因效应所起的作用则更为明显。
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近因效应在大学生的人际交往过程中也是普遍存在的。“路遥知马力，日久见人心”，大学生在人际交往中应注意克服近因效应带来的认知偏差，要用动态的、历史的、发展的眼光看待他人，看待人际关系。
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晕轮效应也称光环效应，是指在人际认知中，人们常常把对方所具有的某个特性泛化到其他一系列尚不知道的特征上，也就是从已知的特征推及未知的特征，从局部信息而形成一个完整的印象。
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人们常说“情人眼里出西施”“爱屋及乌”，这就是一种光环效应。受晕轮效应影响的大学生在人际交往中容易犯以点带面的毛病。因此必须加以克服，力求全面地看待别人。
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投射效应是指在人际交往中，认知者形成对别人的印象时总是假设他人与自己有相同的倾向、特征，亦即“由已推人”。
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投射效应实质上就在于从主观出发简单地去认知他人，自我与非我不分、认知的主体与客体不分、认知的主体与认知的对象不分，其结果是可能会导致认知的主观性、任意性。因此，在认知过程中应注意客观性，力求从客观实际出发，深入考察、摒弃主观臆断、妄想猜测，尽量减少人际交往中的误会和矛盾。
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刻板效应是指在人们头脑中存在某些固定化认知，影响着对人的认知和评价。
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刻板效应有两方面的作用。积极作用使认知他人的过程简化，有利于对被认知的人和事物做出概括性反映，它给予人的是经验。但刻板效应在人际交往中的消极影响也是显而易见的，它使人在认知过程中产生有害的偏见、成见，甚至错觉，给人际交往带来负面的影响。因此，大学生认知他人时要力求具体、深刻，切不可想当然，乱画像，乱对号。
