人的一生中，伴随着成长，都会经历“创伤事件”，继之而起的心理创伤或多或少会影响我们的生活。作为一名心理咨询师，如何觉察自己的心理创伤，走向成长，又如何帮助来访者应对心理创伤？10月9日晚，黄河医院心理科主任医师，市心理咨询师协会副会长王秀丽老师带领大家共同探索答案。王老师从四个方面分别阐述，一是自我觉察——你是否有未愈合的心理创伤？二是创伤的反应模式——心理创伤是如何影响我们的？三是社会文化创伤———逃不开的创伤环境，究竟是谁的错？四是创伤的代际传递———父母带给你的创伤是如何遗传给孩子的？在阐述主要内容时，王老师总是先提出三个问题，引发大家的思考，然后通过大量现实的案例进行说明。层次分明，逻辑清楚，环环紧扣，娓娓道来，使大家受益匪浅。

通过学习，大家意识到，自然灾害，人工伤害，人为创伤都可能成为创伤事件，但并不是所有的创伤性事件全部导致创伤性结果；并不是所有的创伤都需要心理治疗，因为每个人都有自愈能力。创伤可以导致我们积累生活的经验，并且可能会通过创伤形成新的动力。周围的社会支持系统是我们应对创伤的个人资源，可以通过对共识记忆与共享记忆的再加工和再创造对创伤进行疗愈。

感谢王老师的无私分享和辛苦付出，期待下周继续！