未成年心理健康辅导中心
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郅利聪简介
郅利聪,心理学硕士,副教授,国家二级心理咨询师、催眠治疗师级沙盘治疗师。现为三门峡职业技术学院心理健康教育中心副主任, 三门峡市未成年人心... [详细]
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【安全教育】中小学生暑期安全提示42条
2022-05-06 11:57   澎湃媒体

一

加强疫情防控

1.乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。

2.不去人员密集场所。

3.外出回家先洗手。

4.居家时要多开窗通风。

5.不去疫区旅行。

6.作息规律、加强锻炼、营养均衡。

二

注意交通安全

7.遵守交通法规,不闯红灯、不翻越隔离栏。

8.行走或骑车时不看手机、不听音乐。

9.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

10.未满12周岁不骑自行车,不使用成人手机开启并骑行共享单车。乘坐自行车或电动自行车时应该佩戴头盔。

11.16周岁以上学生骑行电动自行车应佩戴头盔。

12.乘坐家庭乘用车或大客车时系好安全带,不坐副驾驶座。

三

预防溺水事件

13.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。

14.不捡拾掉入河道等水域的物品。

15.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

16.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

17.不在游泳池里嬉戏打闹。

18.发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。

四

关注居家安全

19.不在飘窗或阳台上玩耍。

20.不用湿手或湿布触碰家用电器。

21.不给陌生人开门。

22.不往窗外抛物。

23.规范使用燃气设备并注意开窗通风。

24.不玩火,发现火情,及时拨打119。

五

注意娱乐安全

25.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。

26.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间,每日22时至次日8时不玩网络游戏。

27.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏,不制造与传播虚假信息。

28.注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

29.慎交网友,慎见网友,防范电信、网络诈骗。

30.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

六

重视旅行安全

31.不去尚未开发、开放的景点旅游。

32.选择正规、信誉好的旅行社旅游,并签订旅游合同、购买相关保险。

33.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

34.入住酒店时,及时了解消防逃生通道,索取酒店联系卡。

35.不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。

36.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

七

加强心理安全

37.多与父母、家人、朋友沟通、交流。

38.创造并记录属于自己及家人、同伴的开心时刻和经验。

39.多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。

40.遇到问题尽力自己解决,同时学会咨询求助。

41.遇到挫折不气馁,相信天生我材必有用。

42.学会感恩,管理情绪,开心过好每一天。

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