1.肯定的言词: 人类最深处的需要，也就是感觉被人欣赏。一些鼓励的话语，往往就能激发出对方极大的潜力。
2.精心的时刻: 每个人都是渴望被关注的，尤其是被自己爱的人关注。当感觉自己被给予了对方全部的注意力时，会相信自己是对方心中最重要的人。
3.接受礼物:礼物是爱的视觉象征，它能提醒对方“我还爱着你”。没有人会拒绝爱的礼物。事实上，这也是最容易学习的爱的语言之一。
4.服务的行动: 当一方常常为另一方进行服务行动的时候(每天为另一方买早餐等),另一方往往会很感动，觉得这是对方在表达对自己的爱意。
5.身体的接触: 肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。如牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言，缺少了它，他们就感觉不到爱。当然，也需要征求对方的意见，看看他喜欢的身体接触是哪一种。
掌握这五种爱的语言，不仅有利于人们爱情关系的发展，也有利于其他人际关系的发展，它能使人们在各种关系中减少冲突，增加亲密感。
